Santé mentale et bien-être

Une récente enquête a rapporté que 25 % des Canadiens font face à des problèmes de santé mentale en raison de la COVID-19. Quant aux personnes atteintes de la maladie cœliaque, elles ont un plus grand risque de souffrir de dépression ou d’autres maladies mentales, surtout avant le diagnostic. Nous avons rassemblé quelques-unes de nos récentes ressources en un seul endroit pour vous aider.

Vidéos

A Wholistic Approach to Celiac Disease – présenté en septembre 2020 par Justine Dowd, Ph. D. (en anglais)

Strategies for coping during COVID-19 – présenté en mai 2020 à la conférence virtuelle nationale de l’ACMC par Justine Dowd, Ph. D. (en anglais)

Empowering your body through nutrition – présenté par Adrianna Smallwood, en mars 2020 lors du mois de la nutrition

Articles

Love Yourself – Mood Boosting Tips – Book of Awesome’s Neil Pasricha – Magazine Canadian Celiac, février 2019 (en anglais)

Mental Health Matters parties 1 et 2 – Extraits du magazine Canadian Celiac, édition du printemps et de l’automne 2020 (en anglais)

You Got This – Par Justine Dowd et Selena DeVries, publié la première fois dans l’édition de l’automne 2020 du magazine Canadian Celiac (en anglais)

Groupe de soutien par les pairs aidants

Si vous êtes atteint de la maladie cœliaque ou d’un problème médical associé au gluten et que vous avez besoin de parler à quelqu’un, notre réseau de soutien par les pairs sera disponible tous les matins, les après-midis et les soirs jusqu’au 31 décembre par les diététistes de l’ACMC et les pairs aidants bénévoles. Lorsque vous laissez un message, veuillez mentionner votre prénom, numéro de téléphone et fuseau horaire. Merci à nos généreux donateurs pour votre aide qui nous a permis d’offrir ce service.

Numéro de téléphone : 905-507-6208 poste  224
Ligne sans frais : 1-800-363-7296

Courriel : askthecca@celiac.ca

Liens additionnels pour de l’aide et du soutien en santé mentale

Jeunesse, J’écoute
Appelez au 1-800-668-6868 (sans frais) ou envoyez le message texte PARLER au 686868.
Disponible 24 heures par jour pour les Canadiens âgés entre 5 et 29 ans qui veulent des soins anonymes et confidentiels de la part de conseillers professionnels.

Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être
Appelez au 1-855-242-3310 ou connectez-vous au clavardage en ligne d’espoir pour le mieux-être.
Disponible pour tous les Autochtones au Canada qui ont besoin d’intervention immédiate en situation de crise. Les conseillers d’expérience et sensibles aux différences culturelles de la ligne d’écoute peuvent vous aider si vous avez besoin de parler ou si vous êtes en détresse. Disponible 24 heures par jour, 7 jours par semaine en anglais ou en français.

Services de crises du Canada – Ligne de prévention du suicide et soutien du Canada
Pour toutes les préoccupations liées au suicide, appelez au 1-833-456-4566 (24 h/24, 7 jours/7), envoyez un message texte au 45645 de 16 h à minuit HE (disponible seulement en anglais pour l’instant) ou visitez le crisisservicescanada.ca/fr/.

Association canadienne pour la santé mentale (ACSM)
Appelez au 416-646-5557 ou sans frais au 1-800-463-2338 ou visitez le cmha.ca/fr/ pour des ressources sur la santé mentale.

Canada Drug Rehab Addiction Services
Pour toutes les personnes touchées par les drogue/adictions. Appelez au : 1-866-462-6362 ou visitez le www.canadadrugrehab.com

National Eating Disorder Information Centre
Pour toutes les personnes luttant contre les troubles des conduites alimentaires. Appelez au : 1-866-633-4220